Victoria Schattauer, 21 år gammal och är i en period i livet då hela livet känns väldigt starkt. Här delar jag med mig av min vardag (färgglad som grå), mitt skrivande och en hel bunt i fotoform. Kram!

DÖD

Finns inget bättre ord som kan beskriva hur jag känner mig just nu ;) Gritcardio passet verkligen mördade mig! Så underbaaaart. 30 minuters superintensiv konditionsträning! Därefter dödade jag mina axlar i 1 1/2 timme. Nyduschad och klar nu, snart kommer mammsen och hämtar mig!



Kan man köra konditionsträning i 30 minuter mer eller mindre och sedan köra ett styrkepass efteråt? Och tvärtom att man kör styrka först o avslutar med kondition? Jag hört/läst att det inte tar lika mycket om man blandar kondition och styrka.. Men vet inte om det är sant.. Vet du? Kraaam!

2013-01-17 · 17:39:10

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback